Des Odeurs à l'Olfactologie

Le sens de l'odorat est le seul de nos sens directement relié au système limbique, le centre de nos émotions et de nos souvenirs. Ensuite seulement, le signal est traité par le cortex orbitofrontal, la partie du cerveau qui analyse les informations.

Nous connaissons les mots pour communiquer, mais le moyen de communication le plus ancien sur terre, ce sont… les odeurs. Une odeur, dans la nature, c'est d'abord une somme d'informations. Les animaux les utilisent, les plantes aussi – par leurs racines, leurs feuilles, leurs fleurs, leurs graines, leur bois et leur sève pour les arbres. Elles communiquent entre elles, avec d'autres espèces végétales, avec les insectes, et nous aussi 🙂. Ainsi par exemple, les terpènes diffusés dans les forêts de conifères favorisent la multiplication et l'efficacité de nos cellules immunitaires - on le retrouve dans la pratique de la sylvothérapie (shinrin-yoku en japonais) qui se développe actuellement dans nos contrées.

L'huile essentielle est extraite d'une plante, et nos ancêtres en parlaient comme de l'âme de la plante. Longtemps laissées de coté dans leur rôle médical, les huiles essentielles sont revenues sur le devant de la scène dans la médecine dite alternative, grâce au Français Gattefossé dans les années 1930, à l'origine de l'Aromathérapie.

Ces dernières années, l'aromathérapie (ou aromatologie) intègre de plus en plus la dimension olfactive, qui, elle, agit sur la sphère psycho-émotionnelle. Ce domaine est nommé Olfactologie et regroupe différentes approches. Gilles Fournil, par exemple, a développé la méthode de l'Olfactothérapie® qu'il enseigne depuis plus de 30 ans ; plus tard, il a développé en collaboration avec Elisabeth Molina l'Olfactocoaching®, adapté à l'accompagnement de personnes ou de groupes dans un projet, vers un objectif. D'autres approches existent, telles celles qui m'ont été enseignées : L'Aromachologie selon Patty Canac à Paris ou encore Duftkommunikation de Christine Lamontain à Iéna en Allemagne. Toutes concernent l'accompagnement, du coaching de projet au cadre thérapeutique, en passant par le mieux-être et une meilleure connaissance de soi. L'Olfactologie est donc un domaine vaste : Cela va de la consultation individuelle en cabinet aux institutions de santé, hôpitaux, EHPADs, … et aussi dans les entreprises pour ce qui est du coaching olfactif individuel ou de groupe : les odeurs d'huiles essentielles sont alors utilisées dans le cadre d'un objectif ou d'un projet, ou encore ponctuellement pour le team-building et des sessions de brainstorming.

Mais revenons à l'huile essentielle : La sentir, c'est la ressentir et recevoir des informations autrement que par des mots : un souvenir peut émerger (comme la fameuse "Madeleine de Proust"…), une histoire se raconter ou un film se jouer en soi, une émotion nous traverser, ... ou quelquefois il n'y a rien qui se passe - et c'est parfait. Il n'y a rien à faire, rien à attendre, rien à forcer - juste à observer l'écho de l'odeur en soi : Comment cela se manifeste-elle dans le corps ? Qu'est-ce que je ressens, là, maintenant ? Qu'est-ce qui se joue en moi ?

Finalement, que se passe-t-il derrière cette approche - somme toute ludique - par les odeurs ? Les huiles essentielles ont-elles des informations à nous transmettre par leur odeur – des informations des plantes dont elles sont issues, des messages ? Et au-delà de cela, ne viennent-elles pas faciliter l'accès à notre propre sagesse, nous ouvrir la porte à des informations qui sont en nous mais dont nous n'avions pas encore conscience ? Alors, ces quelques gouttes sur une "sniffette" (touche à sentir) seraient alors un véritable cadeau (d'évolution) !

Le moyen de communication le plus ancien sur terre, c'est... les odeurs !